Jump Rope

Membakar kalori, menurunkan berat badan, meningkatkan stamina maksimum anda:

★ Pelan senaman peribadi - hanya 15 minit sehari

★ Meningkatkan kekuatan dan stamina maksimum anda

★ Latihan penyesuaian - mengikut perasaan anda

★ Keputusan pantas - lihat perubahan dalam 1 minggu

★ Senaman di rumah - senaman berat badan tanpa peralatan

★ Latihan pendek - Senaman 7 Minit

★ Senaman lompat tali - latihan tali silang untuk meningkatkan stamina

★ Menurunkan berat badan tanpa diet - senaman menurunkan berat badan, membakar kalori, membakar lemak

★ Senaman berat badan - tiada peralatan diperlukan

Hanya 15 minit sehari, dan anda akan mendapat badan yang sempurna, membakar kalori, mengurangkan lemak perut dan meningkatkan stamina anda ke tahap yang lebih tinggi. Jadi langsing dan cantik dengan pelan senaman lompat tali peribadi.

Membakar Kalori - Latihan Menurunkan Berat Badan

Kami menyediakan lebih 20 latihan lompat tali yang akan meningkatkan stamina anda dalam masa yang singkat. Senaman pembakaran lemak terbaik dan senaman penurunan berat badan untuk bentuk badan yang lebih baik. Latihan yang direka khusus akan membantu membakar kalori dan mengurangkan lemak perut. Dengan aplikasi kecergasan yang berkesan ini, anda akan melihat hasilnya dalam masa 7 hari.

Latihan Penggalak Stamina - Lompat Tali, Latihan Crossrope

Adakah anda ingin menjadi cergas dan meningkatkan stamina anda? Latihan lompat tali yang sangat cekap akan membantu anda melakukannya dalam beberapa minggu.

Kuruskan Badan - Senaman Membakar Lemak dan Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan, membakar kalori, mengurangkan lemak perut, mendapatkan perut yang kempis dan perut six pack yang sempurna? Senaman pembakaran lemak terbaik dan senaman penurunan berat badan untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak lompat tali. Anda akan menurunkan berat badan dan lemak badan, mendapatkan six pack yang sempurna dalam 30 hari dan perut kempis.

Latihan Di Rumah untuk Lelaki - Senaman Berat Badan

Mahukan senaman rumah yang berkesan untuk lelaki? Kami menyediakan senaman rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah. Senaman di rumah untuk lelaki terbukti membantu anda mendapatkan perut six pack, meningkatkan kekuatan otot dalam masa yang singkat. Anda akan dapati senaman di rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda. Cuba senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!

Jurulatih Peribadi - Jurulatih Senaman & Kecergasan

Latihan ini sesuai untuk lelaki dan wanita, pemula dan profesional. Adakah anda ingin menambah otot, menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan dan stamina? Berdasarkan apl tahap kecergasan anda akan menjana pelan senaman peribadi anda yang disesuaikan khas untuk anda. Kami akan membantu untuk mencapai matlamat anda dalam masa yang singkat.

Keputusan Pantas - Senaman yang Benar-benar Berfungsi

Mencari senaman yang benar-benar berkesan? Pelan senaman yang berkesan yang dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional akan membantu anda melihat hasilnya selepas 1 minggu!

Latihan yang dibuat untuk matlamat anda

Aplikasi ini menyediakan rutin senaman harian dan senaman untuk semua kumpulan otot utama anda. Kami mencipta lebih 20 rancangan senaman yang akan membantu anda menambah otot, mengurangkan lemak, meningkatkan kekuatan dan stamina anda serta kelihatan hebat. Tiada peralatan atau jurulatih diperlukan, semua senaman boleh dilakukan hanya dengan berat badan anda.

Motivasi Berkesan

Kami telah menyediakan sistem motivasi ketagihan yang akan mengubah senaman anda menjadi permainan ketagihan.

Mencapai Matlamat anda

Setiap minggu anda akan mempunyai matlamat senaman peribadi anda. Capainya untuk ke peringkat seterusnya.

Jejak kemajuan anda

Jejaki kemajuan anda dan lihat statistik anda pada graf.

Peringatan akan membantu anda tidak terlepas senaman.

Cabar Rakan anda

Jemput rakan anda ke Papan Pendahulu. Cabar rakan dan pengguna anda di seluruh dunia.

CIRI-CIRI:

● UI yang bagus dan ringkas

● Senaman yang benar-benar berkesan

● Pelan senaman peribadi berdasarkan tahap kecergasan anda

● Sistem motivasi ketagihan

● Matlamat mingguan dan penjejakan kemajuan

● Papan pendahulu untuk mencabar rakan dan pengguna di seluruh dunia

● Peringatan akan membantu anda tidak terlepas senaman

Mulakan sekarang dan dapatkan badan sempurna yang anda idamkan selama ini!